Muitos estudos sugerem haver uma relação entre a deficiência de vitamina D e 
depressão. Uma nova meta-análise de pesquisadores canadenses confirma esta hipótese.
A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns no mundo ocidental. A vitamina D está envolvida em muitos processos do cérebro, incluindo um papel regulador do sistema nervoso e que influenciam o desenvolvimento do cérebro em geral. Estas funções conhecidas levantaram uma questão muito debatida: A deficiência de vitamina D pode estar associada com depressão?
Alguns estudos mostram que sim, outros que não. Agora, um grupo de pesquisadores da renomada Universidade McMaster, publicou uma nova revisão sistemática e meta-análise, na edição recente do periódico British Journal of Psychiatry, confirmando que possa haver relação entre a depressão e baixos níveis de vitamina D.
Os autores pesquisaram seis bases de dados e encontraram 5.485 estudos que poderiam ser relevantes. A lista inclui os últimos 13 estudos, com um total de 31.424 participantes.
Os pesquisadores descobriram níveis consistentemente mais baixos de vitamina D em pessoas que sofrem de depressão, em comparação com os controles.
“Dada a alta prevalência de ambos deficiência de vitamina D e depressão, uma associação entre essas duas condições teria implicações de saúde pública, especialmente no que a suplementação com vitamina D é custo-efetiva e sem efeitos adversos significativos. Os estudos observacionais até agora fornecem algumas evidências de uma relação entre ambos, mas estudos controlados randomizados são urgentemente necessários para determinar se a vitamina D pode prevenir e tratar a depressão”.
Referências
New systematic review suggests a relationship between vitamin D and depression
Vitamin D deficiency and depression in adults: systematic review and meta-analysis
Vitamina D - Brasil 
Pingback: Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia solicita a inclusão da vitamina D na lista de medicamentos gratuitos fornecidos pelo SUS | Vitamina D – Brasil
Pingback: Pesquisa: Níveis baixos de vitamina D encontrados em pessoas cronicamente deprimidas | Vitamina D – Brasil
Pingback: O efeito de altas doses de vitamina D em pacientes deprimidos com deficiência de vitamina D: um ensaio clínico randomizado | Vitamina D – Brasil
Estou com agulhadas e pontadas no corpo parece que é nos ossos sera que falta de vitamina D?ja tomei duas caixas e continua o deve ser??
Acredito que a deficiência de vitamina d pode sim estar associada com a depressão . Sempre fui uma pessoa cheia de vida mas ressentimento tive depressão e ao realizar um exame de sangue , coincidiu de estar com deficiência de vitamina d . estou tomando a vitamina e indo a psicologia . estou muito melhor
Tomo todos os dias a DePura por recomendação médica, porque tenho osteoporose.